Proposition de parcours que vous avez pratiquez, donnez le maximum de renseignements (comment rejoindre le départ, dénivellé, longueur, points particuliers, présence d'eau, propriété privée etc.).

Si vous avez la trace GPS de votre parcours c'est encore mieux, faite nous parvenir par mail toutes ces infos qui seront ajoutée à la rubrique, merci d'avance.

Parcours LAMANON

Le circuit de 6,5 km prend sont départ sur le chemin de la source à Lamanon.


La source est situé au départ du parcours, vous pouvez donc rafraichir vos toutous avant et après.

 

Quelques passage caillouteux, un peu d'ombre, quelques mono trace. La départ est plat pour s’échauffer en douceur et le petit dénivelé  passe sans problème.

 

Éviter les périodes de chasse, le secteur est très actif.

 

L'endroit est agréable pour y déjeuner dans l'herbe et la visite de Lamanon et du site de Calés juste à coté est impératif.

Vous pouvez avec les deux  cartes ci-dessous trouver toutes les infos utiles et télécharger la trace GPS (disponible également sur open runner pour GPS garmin). La 1ére est un peu plus difficile avec queqlues passage techniques (mais réalisables) et une variante plus accessible, sans cailloux (ou presque).

 

Telechargement trace GPS

Circuit 1
Variante circuit 2

Parcours Parc de Figuerolles MARTIGUES

Le parcours assez plat (90 m D+)de 6,6 km se situe dans le Parc de Figuerolle situé entre Istres et Martigue.

 

Pour allonger le parcours j'ai ajouté un petit ecart sur la bordure du Parc, il y à quelques centaines de métres de goudron mais rien de bien génant.

 

Le cadre est trés agréable mais bien sur trés fréquenté, vous pouvez y croiser des sportifs, des marcheurs, des VTT et des chevaux ou poneys.

 

Un parking se situe à l'entrée du Parc, il y à un point d'eau au début du parcours et beaucoup d'eau une fois sur la plage de l'étang.


Quelques descentes techniques à prendre avec précautions, une jolie montée ensuite.

 

Si vous venez courir aprés une journée de pluie, le terrain est gras et extrémement collant.


 

 

 

 

Vous pouvez avec la carte ci-dessous trouver toutes les infos utiles et télécharger la trace GPS (disponible également sur open runner pour GPS garmin).

PHOTOS

Parcours Orgon

Départ pour un magnifique parcours à partir du lac d'orgon situé juste à coté du camping de la vallée heureuse.

Vous pouvez stationner sur le parking juste à coté du Lac.

Le parcours de 7,6km présente un dénivelé de 160m. La grimpette se fait 600m après le départ et dure environ 2,5km . Le terrain est agréable (chemin DFCI bien préparé). Quelques zones d'ombre pendant la montée, la partie du plateau est plus dégagé.

La descente présente un passage d'environ 300m très difficile et donc  à prendre avec précaution. La descente était, avant l'incendie de 2012, un mono trace exceptionnel, maintenant le chemin est bien large et bien que moins surprenant, il en reste tout de même très intéressant.

Attention aux périodes de chasse.

Je vous conseille ce parcours qui vous permettra de découvrir un secteur moins connu des Alpilles.

Vous pouvez avec la carte ci-dessous trouver toutes les infos utiles et télécharger la trace GPS (disponible également sur open runner pour GPS garmin).

PHOTOS

Parcours Pourriéres

Situé sur la commune de Pourriéres (83), pour rejoindre le départ, empruntez le chemin de la santé, passez le canal et continuez aprés la 1ère barrirère jusque sur le plateau sur une zone aménagée avec parking et table pic nic.

 Parcours de 8,5 km sans aucune difficulté, au départ 2,5 km de chemin DFCI sans vraiment d'intéret mais ensuite le tracé sérpente dans les sous bois avec quelques trés beaux passages.

Pas de dénivelé (70 m) et de ce fait la distance légérement plus longue ne pose pas de probléme.

OK pour le canivtt avec encore plus de plaisir.

 

 

Vous pouvez avec la carte ci-dessous trouver toutes les infos utiles et télécharger la trace GPS (disponible également sur open runner pour GPS garmin).

 

Photos

Parcours Aurons

Aurons est un petit village situé à quelques kilométres de salon de provence dans un cadre magnifique.

Le départ du parcours se fait sur le plateau au dessus du village sur la D16  (entre salon de provence et Alleins).

Le parcours est long de 5.6 km et presque plat (D+ 76m). Il débute sur une piste un peu pierreuse et ensuite suit un superbe mono trace. Aucune difficulté en Cani ou en vtt.

Vous pouvez avec la carte ci-dessous trouver toutes les infos utiles et télécharger la trace GPS (disponible également sur open runner pour GPS garmin).

 

Parcours saint remy de provence

Parcours situé sur la commune deSaint remy de Provence. Le départ se fait du Lac de Peiroou à la sortie du village en direction de Maussanne sur la D5. Prendre le petit chemin (indiqué lac de peiroou) sur la droite aprés le second dos d'âne. Le chemin d'accés est étroit mais largement pratiquable.

5, 9 km pour 150 de D+

 

 

 

Vous pouvez avec la carte ci-dessous trouver toutes les infos utiles et télécharger la trace GPS (disponible également sur open runner pour GPS garmin).

 

 

 

 

Vidéo du parcours

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